Cuestionario 4 Namaskar yoga.

12-Que es el método Namaskar yoga y  son los saludos enseñados y creados por Dharmachari Maitreyananda.

Fernando Estevez(Dharmachari Maitreyananda)continuador oficial del trabajo desarrollado por Swami Asuri Kapila, que fuera el creador del saludo al sol y de la introducción de los ejercicios dinámicos a la ciencia del yoga, yogaterapia y ayurveda.

El namaskar yoga se hizo popular en todo el mundo y el Bidala Namaskar o saludo de gato es su creación más famosa en el yoga contemporáneo.El namaskar yoga es un método y estilo dinámico de yoga, que es aplicable a varios métodos y escuelas de yoga.Se caracterizan por ejecuciones dinámicas de posturas de yoga asanas y movimientos yoguitos llamados gate yoga.