Yoga Wellness, 2da parte.

6-Defina la mente según los sutras.

Según los sutras la mente se integra al espíritu mediante la meditación, la respiración, la introspección, dejar ir los pensamientos.La mente tiene sus funciones:Alaya que es la función subconciente que contiene la memoria y los instintos de especie y además la memoria indirecta de todos los seres vivos.Smriti es el preconsciente esta compuesta de la memoria de tu vida actual, que contiene imágenes.Chitta es la función inconciente que esta en contacto con tus sentimientos y se comunica con lo espiritual, mientras por otro lado hace funcionar lo corporal en forma inmediata.El Manas es la función de la mente conciente que hace prestar atención a una parte de la realidad.El Buddhi es la función mental intelectual, racional o disernitiva, de pensamiento o razón, es la que compara imágenes, impresiones, construye ideas, pensamientos, planes y proyectos mentales interpretando así la realidad y produciendo verdades.El Ahamkara es la función mental yoistica, tiene dentro suyo muchisimos yoes o egos.Y luego esta el Self que siente que es todo estas funciones.

7-Defina Svasan yoga.Es el yoga de la respiración.

8-En cuál libro de los 4 que componen el yoga sutras o ningún país.Es de toda la humanidad.2-No nació en un sólo país, ni en una sola cultura?Se encuentra en el libro IV.